阿布正想偷偷逃走，被身后的一个篮球砸过来，原来是队长林世宇让他回去练球，上次就是他逃走了，害得队长被教练批评。阿布声称自己本来就不喜欢打篮球，林世宇说他根本不配打篮球。让他做一百个俯卧撑，作完了可以离开，不然就继续练习打球，说着还和他一起做俯卧撑，队长很快做完了100个，而他只做了20个，阿布突然想起苏医生鼓励的话语，他咬牙坚持继续做俯卧撑，队长林世宇被他的坚韧感动，只让他做了50个就放他走了。

阿布到了板场，陈希文讽刺他说他爸爸不是不让来玩这种东西吗，Abby说是她让来的。阿布提出以后很想长期来这里练习，陈希文告诉他这里是附近最专业的场地，来的都是顶级高手，根本不适合他来。Abby揭穿陈希文骗人，前些天还有几个女孩子来，连板都踩不稳。陈希文最终同意阿布来练，但条件是阿布不能碍事。Abby郑重把滑板递给阿布手里，却发现阿布的手红肿，询问他到底是怎么弄的，阿布没有说是因为俯卧撑，只是很希望Abby和自己一起练习，但是Abby有事情要做，没时间和他练习，不过Abby第二天有个活动，Abby邀请他和自己一起参加。

苏医生被医院领导警告，上次她提出让阿布继续玩滑板的做法是不合适的，作为一个医生应该严格遵守医院规定，不能夹带个人感情，否则一旦让患者抓住把柄，会让医院很被动。作为医院领导，非常理解她的经历，但是考虑到她目前还在实习期内，还是应该把心思多用在个人提升上的好，苏医生接受了领导的意见。

苏医生接到阿布的短信，高兴地告诉她又可以练习滑板了，苏医生也为他感到高兴，提出去他那里观摩，阿布没想到苏医生很快就到了场地，苏医生奇怪阿布爸爸怎么会同意他练滑板了，原来爸爸的条件是他要提高文化课成绩，苏医生笑称阿布都会跟爸爸谈判了，有进步。苏医生询问他练习滑板每次成功的感受，阿布回答说有种很棒的感觉，可是目前只会一个简单的动作，被苏医生建议和高手们练习，不要怕别人嫌弃麻烦，都是从零开始的。

陈希文此时发现了阿布身边的苏医生，想过去提醒这个小姐姐，没想到苏医生自称是阿布的姐姐，陈希文赶紧也说自己是阿布的哥哥，以后有需要尽管提，苏医生提出让阿布跟着一个高手学，陈希文声称不是白教阿布的，苏医生以为是要钱，其实陈希文是想要苏医生的微信号码，苏医生要求先教再加微信，陈希文很快教会了阿布一个动作，苏医生大肆夸奖阿布一番，终于成功了。可是陈希文认为这不叫成功，因为阿布动作不够连贯。阿布最终做的连贯了，陈希文赶紧让苏医生兑现诺言，给他微信号码，苏医生认为才一个动作太少了，陈希文就教了阿布一个很难的动作，阿布不小心摔倒，也拽着陈希文摔倒了。阿布向陈希文道歉，表示自己不适合滑板运动，陈希文斥责他这么轻易放弃，干什么都不会成功，阿布转身跑去，苏医生斥责陈希文说话不妥当，刚要说阿布是个抑郁症患者，又咽了回去。

阿布回到家里很沮丧，苏医生发来视频展现着他练习的情景，尤其是他每次进步的过程，鼓励他别放弃滑板，Abby也发消息鼓励他别放弃。

阿布练习投篮的时候，爸爸来看望他，队长知道阿布投篮不行，为了不让阿布露馅，取消了投篮练习，改成长跑练习，队员们纳闷本来今天没有这个项目，阿布爸爸只好回去了。