队长杨智跟妻子商量儿子学习的事情，就上不上寄宿学校发生争执，杨智的母亲走出来打断夫妻的争论，坚持自己儿子杨智的意见绝不让孩子上寄宿学校。杨智看一时说不清楚找了个借口离开了家。

于建接受审问先是一个劲地逃避回答，经过警官的一再追问，于建说出来实情，自己是受了别人指使另有金钱的诱惑才做了那些违法乱纪的事。

队员进行高楼下降训练，一队员训练表现不好受到队长杨智的严重批评。这时，张教官来到杨智面前，就训练展开讨论，张敏不赞同杨智挑战极限的训练方法，队长杨智救反驳张敏，说得张敏彻底无言以对。

幕后黑手通过电视得到于建被抓的消息，打电话给国外的幕后黑手这一消息，国外的那人让他们保持冷静等到自己回国再做打算。

酒店服务台，一人身穿一套白色衣服裤子，头戴白色高尔夫帽的人入住酒店，女服务员友善地接待客人，帮着客人提行李到房间。女服务员刚要离开时被这位入住酒店的周先生叫住，说了一段过去的事，这才知道周先生是个摄影师，曾经彼此见过。

张敏突然想到小时候被杨智救的事，似乎发现自己对杨智产生了爱慕之心。

队长询问队员在那么紧急的情况击中于建的方法，队员讲述自己是用发明的一种技术，别人称为“甩弹”的技术击中对手，队长听完后很赞同，并命令让他把那项技术发扬光大教给队员们。

女队员在谈论着什么，走来一男队员背着包抡着箱子，女兵们感到奇怪就问男兵是干什么的，男兵说自己是特种兵找宿舍。这时围过来一群女兵，笑着对男兵说这时女兵宿舍，羞得男兵撒腿就跑开了。

男宿舍一挤满了人，走进一个新兵打招呼说是电脑高手叫刘青云，经过一番谈论一个兵说自己是狙击手，刘青云跑过去抱住了狙击手，那个羡慕那个高兴甭提多高兴。

参谋长主持授权仪式，说了一席鼓励新兵的话。新兵的兴致很不错，开始进行紧张的训练，一个比一个努力，互不相让。经过一天的训练，累得不行，在宿舍里电脑高手戏耍着队员们。

接到上级命令，有一领导到A市来，参谋长安排人员去酒店里秘密保护领导的安全。女服务员过来问队员住宿情况是否好，一队员冷眼相视把女服务员叫走了。另一队员看着心里就跟他开玩笑说，是不是对女服务员有好感，两个人相互掐架。

晨起的鸣笛响了起来，队员们迅速从床上爬起，只有一个队员没有挪身，睁着眼想着什么事。