barry在奔跑中回到了昨晚在停尸房的夜晚，可是Barry明明记得自己曾经到过了停尸房。西斯科和凯特林拿着奶茶回到尖端实验室，Harrison问他是不是打断了时间线，Barry说是的，大概时间倒退了一天，Harrison要Barry假装什么事都没发生，把前一天所说的所有话做的所有事重新再做一遍。Barry回到警局，想到前一天在警局发生的所有事，心里恐慌。他又想到joe之后受到的来自于马登的威胁，他马上去把马登抓了回来。Harrison警告Barry，越过时间线是得不到好处的，躲避过的灾难事件会以别的方式还回来，可能更严重。

snart再次回到中城，被桑蒂尼抓住，桑蒂尼威胁snart，而snart完全不以为然，和自己的同伴当场就制服了所有人，他们要重新征服中城。在西斯科表哥丹提的派对上，凯特林也出席了，丹提是个被认为天之骄子的人，并当场嘲讽西斯科找不到工作。Barry在实验室狂练速度，他希望自己的速度可以让自己重回时间。这时joe找到Barry，质问他为什么私自抓住马登，这时Barry接到琳达的电话，马上赶去了约会。

琳达察觉到Barry最近的状态不同，她问Barry并关心Barry，她知道Barry最喜欢的还是iris，于是决定放手让Barry去找iris。Barry在办公室找到iris，这时Simon正在和iris谈论关于Harrison的事情。Barry约iris喝咖啡，并告诉Simon，Harrison和斯塔格失踪的事情没关系。Barry很开心和西斯科在酒吧喝酒，这时有一个美女丽萨过来和西斯科搭讪，她是一个工程师，她看起来很喜欢西斯科，并吻了西斯科。晚上，她把西斯科带到一个特殊的地方，西斯科这才知道，他陷入了寒冷队长的圈套。snart要求西斯科制造枪给自己使用，并以西斯科的哥哥的性命为威胁，显然，西斯科答应了。

Barry很开心的和iris约会，并细心的点了iris喜欢吃的东西。Barry开门见山的向iris表白，他知道iris也喜欢自己。可是iris很严肃的拒绝了Barry，这与Barry之前发生的经历不相符合。joe打电话给Barry告诉了他snart回来了的消息，Barry渐渐意识到了事情的严重性。snart和自己的同伴、妹妹在桑蒂尼的赌场大开杀戒，闪电侠及时赶到。Eddie见到Barry第一面就打了Barry一拳，警告Barry离iris远一点。Barry对突如其来的变化措不及防，他像Harrison倾诉。他以为阻止了马登就可以阻止这一切，可是事情却越来越混乱。西斯科的命悬一线让Barry愧疚不已。

丹提和西斯科坦白说，其实他高中的女友，也就是西斯科最喜欢的女孩，其实喜欢西斯科。他其实一直很嫉妒西斯科。他决定为自己的人生争取，于是他突然袭击mike，这使他差点丧命。snart威胁西斯科，把闪电侠真实的身份告诉他。西斯科回到了尖端实验室，他对自己的行为十分愧疚，为了没有下次危险的发生，西斯科辞职离开。joe把eddie打Barry的事情告诉了iris，iris答应父亲自己会好好做决定，处理好这件事。西斯科在尖端实验室收拾自己留下的东西，Harrison带着他去看一些东西。Harrison劝着西斯科留了下来。大家再度合作，目标抓住snart。

在郊外，snart袭击一辆大卡车，最后卡车失控。snart和闪电侠当面对质，snart要一场决战，Barry劝snart离开中城，snart拒绝，Barry威胁snart，如果他伤害自己的朋友或者家人，一定不会放过他。晚上，Barry来到餐厅，Eddie马上拥抱上来，对于上次的事情致以歉意，原来是凯特林给大家解释Barry最近所有的反常举动都是因为执勤啊闪电后的副作用。iris的同事晚上一个人在办公室加班，撰写关于Harrison的新闻，这时突然停电，他被一个莫名其妙的人殴打一餐，梅森失踪。Barry知道消息后一个人在自己的办公室沉思，他叫来joe，问他所有对Harrison的想法。