程哲海和刘阳阳到校医室当志愿者，尤丹交代完事情后，出去拿碘酒。程哲海让尤丹将电话号码写下来，有什么突发状况可以打电话找她。尤丹写下电话号码就走了。程哲海将电话号码给了刘阳阳，让他好好把握。原来，程哲海早就看出刘阳阳喜欢尤丹，所以找借口替他要到电话号码。

晚上回到宿舍楼的程哲海，鼓励刘阳阳打电话给尤丹，刘阳阳经过内心的一番挣扎，拿起电话打给尤丹，刚接通就听到那边的尤丹查出他们的位置，并问是程哲海还是刘阳阳。程哲海和刘阳阳放下电话就跑。

第二天，尤丹狠狠的批评俩人说，要她的电话，就为大半夜的打骚扰电话吗，不知道天天脑子里想的什么。从尤丹那里出来，刘阳阳垂头丧气，程哲海替他想了另一个办法。俩人来到广播室，打算让刘阳阳当着全校的面，为尤丹吹箫。不巧的是欧阳老师带的学生正进行分班考试。刘阳阳的萧声传遍了整个校园，另一边的欧阳老师气急败坏的找到吴教练，被抓到吴教练办公室的程哲海和刘阳阳，站在一边。欧阳老师骂着俩人时，尤海潮进到办公室假装严厉的大声呵斥俩人，将俩人救出。

程哲海和刘阳阳看见远处的尤丹，俩人分头逃跑，程哲海被尤丹追上，摔倒在地上，尤丹察觉程哲海的异样，将他送去校医室。

醒来的程哲海告诉刚进来的尤丹说，自己发现了一件事，说着拿出了张若晨三年前比赛的6号泳道标志。原来尤丹喜欢张若晨。尤丹被说中心事，不知所措，想要从程哲海的手中抢回。却被进来的吴教练看见。

操场上，吴教练跟程哲海说，让他多跟尤丹交流。程哲海知道吴教练误会了。

泳池里，程哲海试探的问张若晨有没有谈过恋爱，张若晨做出发动作，听到程哲海的话一个跟头栽到水里。

程哲海的妈妈来到体校，跟程哲海说，乐海之所以肯收他，是有一个教练坚持要他，希望他好好训练，不要让他爸爸希望。

程哲海听了妈妈的话，心里充满感慨。回到活动室，看见了收拾行李被淘汰离开的游泳队员。程哲海站上跳水板，张若晨看到大叫小心，被吓到的程哲海跌进水里。张若晨游过去想救他，程哲海说自己还没忘记怎么游泳呢。

下午，活动室集合不见程哲海，副队陆嘉余让所有人晚上不许给他留门，张若晨心里却很担心着程哲海。原来，程哲海独自一人，来到以前和经常张若晨一起玩过的游戏厅，待过的少年体校，儿时的回忆不断闪现在程哲海眼前。